Видео упражнений по фитнес – аэробике DVDRip (2008)
С помощью этого комплекса упражнений фитнес - аэробики можно не только избавиться от лишних килограммов, но и помогут в построении и поддержании красивой фигуры. Укрепить здоровье? Если Ваша цель состоит в том, чтобы улучшить свое самочувствие и продлить активную жизнь, то вам достаточно лишь слегка нагружать себя, чтобы добиться ощутимого эффекта. Исследования показали, что положительный эффект от занятий спортом наиболее ярко проявляется у ленивых. Воспитание выносливости Практически любой человек может воспитать в себе выносливость в той или иной степени. Правда, для этого Вам придется взяться за себя всерьез. Привести в норму сердечно-сосудистую систему - действительно стоящая цель. Год выпуска: 2008 Страна: Франция Язык: французский ( но все понятно и без слов ) Продолжительность: 01:01:30 Качество: DVDRip Размер: 678.59 Mb
